ІНСТРУКЦІЯ ПО КОРИСТУВАННЮ ПСИХОЛОГОМ
Якщо ви вирішили звернутися за допомогою до психолога, не полінуйтеся прочитати і зрозуміти інструкцію з користування ним:
1. Визначить проблему, яка вас хвилює і визначте для себе мету, яку хочете досягти. Конструкцією психолога не передбачений модуль ясновидіння і читання думок. Питання недосконалості світу психологами не розглядаються взагалі.
2. Подумайте, чи стосується ця проблема до компетенції психолога - конструкцією не передбачена роль HR-агентства, свахи, кредитної установи, жилетки для плачу, доктора Айболита і золотої рибки.
3. Згадайте, що психолог, психотерапевт і психіатр - різні механізми, і подумайте ще раз, психолог чи вам потрібен.
4. Запам'ятайте, що психолог не чарівник, який з криком «трах-тібідох» змусить проблеми зникнути, він всього лише може підказати шлях, завдяки якому ви зможете ці проблеми вирішити повністю, або хоча б частково.
5. Психолог не працюватиме над вашим життям за вас, вам самим доведеться багато і наполегливо працювати, щоб змінити ситуацію. Якщо ви до цього не готові, не витрачайте свої гроші і час психолога даремно.
6. Будьте готові до того, що вам буде боляче, страшно чи соромно під час роботи з психологом, тому що він буде говорити з вами про найболючіші для вас речі, які і складають вашу проблему. Робота психолога зовсім не в тому, щоб робити вам приємно.
7. Будьте готові виконувати всі вказівки психолога, навіть якщо це суперечить всім вашим установкам, переконанням і засадам. З іншого боку, даючи завдання, хороший психолог завжди пояснить його сенс, якщо ви його про це запитаєте.
8. Будьте готові робити те, що вам не подобається, не хочеться або лінь. У вашу роботу над собою майже завжди входить примус себе до того, що не хочеться, але треба.
9. Будьте готові до того, що працювати над собою доведеться не просто довго, а завжди, що разове зусилля може принести лише короткочасний результат.
10. Знайте, що робота з психологом не вирішить всіх ваших проблем, а тільки ту, над якою ви працюєте. Коли ви з нею впораєтеся, може виявитися, що у вас є й інші проблеми, які вимагатимуть рішення.
11. І головне! Психолог не може змінити політичну або фінансову ситуацію, ставлення до вас людей або просто сусідки, знайти чоловіка або близьких друзів і впоратися з будь-якими подібними проблемами.
Запам'ятайте, що ні світ, ні люди не будуть підлаштовуватися під ваше его. Тому, якщо ви не хочете, не будете або вважаєте непотрібним міняти себе, то знову - не витрачайте свої гроші і час психолога.
Джерело:
Немає коментарів:
Дописати коментар